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Reflexión: ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo desarrollar y mantener hábitos saludables?
Por Adriana Herrera Según UNICEF, los hábitos de vida saludables son un conjunto de prácticas alimentarias, de higiene, cuidado personal,...
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ANGELICA RP
- 26 may 2023
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LÃmites y como aplicarlos: Cinco pasos clave para establecerlos y mantenerlos
Por Angélica Janneire GarcÃa López Tengo una consultante que lleva años notando que se siente molesta en sus relaciones. Me cuenta que...
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Mindfulness para una vida plena
Cuantas veces en la vida de estudiante o en la vida laboral se pasa por situaciones donde se acumula el trabajo, existe una sobrecarga de...
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- 9 jun 2022
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7 señales de que es hora de acudir a terapia
Angélica Romero Palencia Existen algunos (o más bien muchos) #mitos relacionados con la atención psicológica. Por ejemplo, considerar que...
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- 14 may 2022
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¿Qué sabemos de las redes sociales, la imagen corporal y su relación con salud mental?
MarÃa de la Luz Juárez Lugo Del libro: PLATERO Y YO “Y el alma, Platero, se siente reina verdadera de lo que posee por virtud de su...
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Abre tu departamento de quejas emocionales: De la crÃtica a la autocompasión
Angélica Janneire GarcÃa López Imagina que eres dueñx de una gran empresa, tus productos tienen un alto control de calidad, y tienes...
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En caso de que te interese tomar psicoterapia o en su defecto, quieras recomendarla a algún conocido, te invitamos a revisar esta informació
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