El tipo de abuso en el que la figura de amor y seguridad hace creer a la otra que está teniendo errores de juicio es lo que se conoce como Gaslighting.

Las emociones son respuestas intensas y breves para estímulos agradables o desagradables. Conducen a la acción y son parte de los procesos

Aferrarse a “lo que tiene que ser” no solo excluye a las personas neurodivergentes, sino que también les hace la vida más complicada

En ocasiones comunicarnos resulta más difícil de lo que planeamos, específicamente en nuestras relaciones de pareja.

El inicio del nuevo año siempre trae consigo una sensación de renovación y oportunidades.

Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y muchas veces no es diagnosticado desde la infancia; por lo que vamos por la vida

El Mindful Eating o alimentación consciente es una técnica que consiste en comer con atención plena

Cuando se trata del consumo de alcohol, es importante conocer algunas cosas. El alcohol etílico, presente en las bebidas alcohólicas, afecta